Worum geht es?
Der Mangel an sportlicher Aktivität ist einer der Hauptrisikofaktoren für Krankheiten wie z.B. Herzinfarkt, einige Krebsarten oder Depressionen. Zudem hilft sportliche Aktivität, das Körpergewicht zu regulieren. Trotzdem bewegt sich die Mehrheit der Schweizer Jugendlichen weniger als eine Stunde pro Tag, obwohl dies empfohlen ist. Aus diesem Grund und aufgrund der Zunahme vor allem sitzender Tätigkeiten (z.B. Arbeiten am PC) sind Massnahmen notwendig, die Jugendliche motivieren, mehr sportlich aktiv zu sein.
Unser Ziel:
Es soll darum gehen, dass du dich mehr bewegst und sportlich aktiver wirst, damit aus einem Sportzero vielleicht ein Sporthero wird. Da Kollegen/Kolleginnen dabei helfen können, möchten wir euch beide ein halbes Jahr lang begleiten und befragen.
Warum müsst ihr beide unbedingt bei uns mitmachen?
Die Teilnahme beinhaltet:
Ihr könnt mitmachen, wenn...